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Hawaiian Life Style with YOGA 

ALOHA

ネットで注文していたDVDが届きました。

すっごく楽しみにしていたのでルンルンって気分

最近女の子ロングボードDVDやヨガやストレッチのDVDに凝っていて結構購入してます。

6、7本買ったけど、どれもこれもお気に入り!

今日届いたのはこれ!


今なら22%オフ!私が調べた中では一番安かったです。

ハワイの自然やライフスタイル、サーフィンも一緒に紹介されているので入りやすいです。

ハワイの自然が本当に美しい!

最近はヨガにも興味を持っていて、本を見たりしながら挑戦してるけれど

本ではやっぱりわかりずらい・・・

そこでDVD!わかりやすい!感激!

このDVDにはヨガのポーズの解説の冊子もついています。

超初心者の私にはまだまだ出来ないことだらけだし

狭い家ではヨガをする場所もなかなか作れずに進歩してないけど

このDVDはかなりヨガに精通した本格的な先生がついてやってました。

海辺や深い緑の山々をバックにしてのヨガはハワイらしく自然に調和していてステキ。

『ヨガは心と体のバランス、自然との調和が大事』

『呼吸を整え地球の持つパワーとマナを感じる』


ということを言ってるんだけど、日々忙しく生きてる自分にはそうやって心を落ち着ける時間や

自分自身のバランスをとる時間が必要だと最近特に感じる

心が求めてるんだと思います。

゜・☆:.。. .。.:♪・゜゜・*:.。. .。.:*・゜

ヨガのほかにもハワイのロハスライフな人々のインタビュー

ハレイワへのサーフトリップ

ビックアイランドの紹介

などもありハワイが感じられるので幸せ




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